Durma Bem
Os benefícios de uma boa noite de sono para seu corpo e sua mente Poucas coisas são tão estressantes quanto uma noite mal dormida. Quem já passou por isso sabe qual é a sensação no dia seguinte: cansaço, mau humor, indisposição e sonolência fora de hora. O dia não rende, as horas passam arrastadas e […]
Câncer de mama: a hora é agora.
A importância do diagnóstico precoce no tratamento da doença O câncer de mama é uma das doenças mais temidas pelas mulheres – e no Brasil, também é uma das doenças que mais causam mortes entre as mulheres. Mas você não precisa se preocupar nem entrar em pânico se encontrar um caroço nos seios. O câncer […]
Cabelos na Chuva
Nessa guerra climática, os cabelos sempre saem perdendo As temperaturas começam a subir nesta época do ano – e junto com elas, os dias chuvosos e úmidos. E quem mais sofre com a combinação calor + umidade é o nosso visual: os cabelos absorvem toda a umidade, ficam rebeldes, com frizz e o penteado não […]
Pele bonita sempre.
Cuidados com a pele variam de acordo com a idade, veja como cuidar da sua Cada idade tem sua beleza – e toda beleza tem seu preço. Assim como as características do corpo variam com as fases da vida, mudam também os tratamentos e cuidados para manter uma aparência sempre incrível. O primeiro problema que […]
Erros que acabam com a beleza dos fios.
Pintar demais, cortar de menos, lavar do jeito errado… veja o que acaba com seu cabelo Será que você está cuidando direito dos seus cabelos? Comece a pensar nisso fazendo um exercício simples. Conte quantas vezes ao ano você faz algum tipo de química nos fios, entre tinturas, descolorações, alisamentos, relaxamentos. Agora conte quantas vezes […]
Por que tirar a maquiagem antes de dormir?
Cuidados fundamentais para quem usa maquiagem diariamente Item indispensável na rotina diária de toda mulher: maquiagem. Mas tão importante quanto usá-la para ficar bonita, é saber tirá-la antes de dormir para garantir uma pele saudável. Faça as contas: quantos produtos você usa ao se maquiar? Hidratante, filtro solar, base, pó compacto, corretivo, sombra, delineador, rímel, […]
Coisa de pele.
Conhecer seu tipo de pele é fundamental na hora de escolher seus produtos de beleza. Seca, mista ou oleosa? Conheça as características de cada uma. Você sabe exatamente qual é o seu tipo de pele? Ainda não? Então é bom descobrir: cada tipo de pele pede um tipo de produto – seja maquiagem, hidratante ou […]
Inverno malhando, verão em forma.
Manter atividades físicas no inverno é a melhor forma de evitar a corrida contra o tempo antes do verão Acontece todos os anos: quando a primavera começa, as academias ficam mais lotadas e os consultórios médicos repletos de mulheres em busca de recuperar a boa forma perdida no último inverno. É o resultado da soma […]
Coisa de Pele
Conhecer seu tipo de pele é fundamental na hora de escolher seus produtos de beleza. Seca, mista ou oleosa? Conheça as características de cada uma. Você sabe exatamente qual é o seu tipo de pele? Ainda não? Então é bom descobrir: cada tipo de pele pede um tipo de produto – seja maquiagem, hidratante ou […]
Alimentos para deixar o cabelo mais bonito
Comida saudável ajuda no crescimento, fortalecimento e brilho dos fios. Veja o que você deve incluir no cardápio Uma alimentação balanceada não ajuda somente a manter o peso: pele, unhas e cabelos também sentem os efeitos de tudo o que você come. Se apesar de todos os cuidados que você tem com os cabelos eles […]