Café da manhã
É sempre bom lembrar por quê essa refeição não deve ser pulada Mesmo com todas as recomendações dos especialistas, não adianta: na corrida contra o relógio da rotina, o café da manhã sempre sai perdendo. Há quem acorde atrasada e apenas pule a refeição, há quem use a desculpa de não sentir fome nas primeiras […]
