Atividades físicas contra a ansiedade
Conheça os exercícios mais indicados para combater o problema O coração acelerado, o frio na barriga e aquela sensação de urgência. Quando em pequenas doses, a ansiedade é normal e pode até fazer bem. Quem nunca ficou elétrica antes de um primeiro encontro? Mas, se ela tem sido um sentimento constante em sua vida, é […]
