Malhar no inverno gasta mais calorias

Saiba por que não desistir da academia na temporada de frio Não é fácil sair da cama quentinha e encarar temperaturas abaixo dos dez graus – ainda mais se o objetivo for ir pra academia logo cedo. Mas você sabia que o inverno é a melhor época do ano para malhar e queimar muitas calorias? […]